Jifunze jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya kufunga kwa maji, kuelewa athari zake za kimwili, kudhibiti upotevu wa maji mwilini na elektroliti, kuvunja kufunga kwa muda mrefu hatua kwa hatua, na kutambua wakati tahadhari au mwongozo wa kimatibabu unaweza kuhitajika.
